セントレア民間駐車場を運営しながら、見つけた喜び。食事観光案内等


by hinode-p

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厳しい寒さ続く

岐阜県山間部や北陸地方は大雪警報がでています。全国的に今朝はこの冬一番の厳しい冷え込みとなっています。名古屋市の最低気温は―2℃、常滑市内、セントレアでも氷点下の冷え込みとなりました。日本海側では大雪による交通渋滞や列車の遅れなどの影響がでているそうです。この厳しい寒さは今日が峠で明日からは一服する予報となっています。明日からはもう2月です。春の便りも聞こえてきます。春らしい日も増えてくると思います。暖かな日差しの“春”はそこまで来ているのでしょうね。春を待ちわびながら今日も1日がんばりましょう!

昨日は、伝統の名岐駅伝競走大会が行われましたね。今年は第65回目の大会ということです。私が生まれる前から行われている駅伝競走。

一般の部は、岐阜県大垣市から名古屋市の中区までの6区間52.6キロメートルを継走しました。今年の元旦に行われた全日本実業団駅伝(ニューイヤー駅伝)で初優勝したトヨタ自動車も参加しての大会で大いに盛り上がったようです。結果は伝統の愛知製鋼が27年ぶり2度目優勝を果たしました。トヨタ自動車は、以外にも6位に終わりました。

高校の部は、岐阜市から名古屋市の中区までの6区間40.2キロメートルの継走でした。優勝は、豊川工業で3年ぶり6度目の栄冠でした。
沿道の観衆は26万人と発表されました。寒い中の応援も大変だったことでしょう!

サッカー日本代表のザックジャパンの優勝本当にうれしいですね。試合をするごとに得点者が替わり競り勝ってきました。特に途中出場の選手の活躍が目を惹きました。ザック監督の選手起用がズバリと的中した大会だっとも言えますね。もちろんそれに応えた選手、コーチ、サポーターの一体感が好結果を生んだと思っています。
さらに成長を続けて我々を楽しませてくれることを期待しています。

屋外では、雪がちらつき始めました。積雪はないと思われますが、低温には注意しましょう!
今日は暖かくして室内でストレッチしましょう!できれば軽い筋トレもいいかもしれませんね。
腕立て伏せや腹筋運動、スクワットなど軽めがいいですね。

ではよい1日を!

hinode-p saida
H23,1,31 7:30AM


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by hinode-p | 2011-01-31 07:31 | 日々の所感 | Comments(0)

セントレア

昨日は、久しぶりにセントレアのイベントプラザで昼食を食べました。土曜日ということもあってすごい賑わいでした。私は、鶏五目おにぎりと抹茶プリンをいただきました。さらに八丁味噌コロッケも食べました。少し食べ過ぎたかな?カロリーを消費するために夜帰ってから久しぶりに10キロランニングをしました。2週間ぶりの10キロだったのですが、走り切ることができました。間違いなく脚力、走力が30歳代の時に戻りつつあることを実感しています。(スピード的には50歳代です)
プロテニスプレーヤーのクルム伊達選手のように完全復活とまではいきませんが、少しずつ走れるようになってきていることは間違いありません。2月は27日の犬山ハーフマラソンにエントリーしています。きっちりと準備して納得のいく走りを追求していけたらと思っています。

サッカーのアジアカップ。
日本vsオーストラリアの決勝戦が行われましたね。結果は延長の末日本が勝ったようです。得点経過はわかりませんが、強くなったなー、テクニックが向上したなーという印象です。この勢いこの流れに乗っていって世界ランキングで『ベスト4を』達成してほしいと思っています。
がんばれ!! 日本!!

今日も感謝しながら元気に過ごします。

hinode-p saida
H23,1,30 7:10AM



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by hinode-p | 2011-01-30 07:08 | 日々の所感 | Comments(0)

ファッションショー

今朝もかなり冷えていました。寒くててサイクル通勤ができなくなっています。今日も
「速歩通勤M12」
で日の出パーキングまで来ました。日の出パーキングの事務所に入ると鼻水が止まりませんでした。
今日は久方ぶりに2桁の入庫台数となりました。7:30頃に集中していました。少しだけやりがいのある朝でした。本当にありがとうございます。

さて、今日はセントレア(中部国際空港)でファッションショーが行われます。セントレアのHPよりコピペしておきます。

【ステージイベント】


加藤夏希さんトークショー

■日時:1月30日(日) (1)12:30- (2)15:00-



ファッションショー
愛知県内産地で織られた天然繊維の生地を使用した衣装の
ファッションショーを実施します。
■日時:1月29日(土) (1)12:00- (2)15:00-
    1月30日(日) (1)12:00- (2)14:30-


◎詳しくはこちら
⇒⇒ http://www.centrair.jp/event/ev-title/1185491_3676.html

セントレアへ行ってぜひ楽しみましょう!

今日はいい天気になりました。
「ゴミ活」日和になりました。
今からゴミ活やってきま~す。

今日も楽しい1日にしましょう!

HINODE-P SAIDA
H23,1,19 9:30AM



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by hinode-p | 2011-01-29 09:31 | セントレア | Comments(1)

JALラビッツ

建設機械大手のコマツ。2011年3月期の営業利益予想を2,200憶円と上方修正しました。中国での建設機械の販売が絶好調、米国でも油圧ショベルや鉱山開発用重機が復調してきているということです。いよいよ世界経済が動き出したのかなと言う印象を受けました。日本企業もこれから営業利益増の企業が続出すると思われます。半年~1年先を見越して先手を打っておくといい結果となるかもしれませんね。夏以降には日本の景気も回復してくることを期待しています。

日本航空の女子バスケットボール部は今期限りで廃部となります。JALラビッツのチーム名で人気チームであり、スター選手も多く輩出した名門チームです。来季からは新潟のNSGグループに所属して地域密着型スポーツクラブとして再スタートします。

来季は特にがんばってほしいと願っています。

では、今日もマイペースでウォーキングしましょう!

HINODE-P SAIDA
H23,1,17 7:30AM


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by hinode-p | 2011-01-27 07:30 | 日々の所感 | Comments(2)

六ヶ所村

つめた―~い朝です。しびれる―という感じです。風が無かったのですが、今朝も「速歩通勤12M」をやりました。家を飛び出したときはほとんど小走り状態でした。冷たいので早く日の出パーキングに到着したかったからです。日の出パーキング到着は6:00ジャストでした。すぐにお客さんがみえてすぐに送迎しました。その後が続かず、今日もパラパラの入庫予定となっています。

さて、青森県上北郡六ヶ所村は、青森県下北半島の太平洋岸に位置している村です。原子力施設のほか、国家石油備蓄基地や風力発電基地等のエネルギー関連施設が集中している。
小高い山の上には風力発電の設備が至る所に設置されており、その数は34基。その中で

「スマートグリッド」

の実証実験が行われています。
参加企業は、日本風力開発、トヨタ自動車、パナソニック電工、日立製作所の4社です。行政は参加しておらず、民間企業が主体となって取り組んでいます。
なぜ六ヶ所村で実証実験が行われているのか?
「すでに風力発電の設備があり、その規模は国内最大で、六ヶ所村もスマートグリッドに協力するという意思表明をしたこと」がその理由です。
今世界中で最も注目を集めているスマートグリッド。
「六ヶ所村の実証実験は、電力会社の系統から独立して、風力と太陽光だけで電力を供給しようというものです。日本で初めて、世界でも例を見ない実証実験となっている。」
と日本風力開発取締役副会長の稲川泰弘氏は強調しています。
何年もかけて実験されると思いますが、いい成果がでることを期待しましょう。

寒~いですが外を歩いている人はたくさんいます。
少しは外の空気も吸いましょう!
では今日も楽しく仕事をしましょう!

HINODE-P SAIDA
H23,1,16 9:40AM


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by hinode-p | 2011-01-26 09:05 | 日々の所感 | Comments(0)

スキー客

おはようございます。
今朝は、仙台へスキーへ行かれるお客さんがありました。スキー板とスノーボードを持っていかれました。最近ではめっきり少なくなってきたスキー客です。どちらかと言えばスノーボーダーの方が多いですね。日の出パーキングをご利用いただくスキー客もめっきり減っています。以前はスキー板を送迎車に積み込むのに苦労したこともありました。また、ダイビング客も減ってきています。これも時代の流れなのでしょうね。でもスキーやダイビングは自然と接するスポーツなのでまたブームが必ずやってくると思います。

今年は雪があり過ぎです。ここ数年の雪不足に悩まされていたスキー場は雪の心配はないですね。スキー場までの道路事情が悪くなければいいのですが・・・。
各地のスキー場がスキー客でにぎわうことを願っています。

よい1日を!

hinode-p saida
H23,1,15 7:55AM


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by hinode-p | 2011-01-25 07:57 | 日々の所感 | Comments(0)

ホームヘルパー2級

おはようございます。
2011年になってから4回目の月曜日となりました。なぜかキリリと気が引き締まる月曜日ですね。月曜日が楽しい人は仕事が充実している人なんでしょうね。1週間が始まる月曜日。気持ちだけでも前向きに楽しい1週間にしたいものですね。
さて、私は今日から2週間ヘルパー2級取得の講習会に参加します。全くの素人ですが、がんばって学んできます。そして介護に関わる仕事につなげていきます。すでに先週からホームスタディも始めています。不安だらけですが、楽しく学びたいと思っています。
最近は、犬、猫のペットヘルパー?という職業もあると聞いています。

今日も1日元気に過ごしましょう!

hinode-p saida
H23,1,24 7:10AM


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by hinode-p | 2011-01-24 07:09 | 日々の所感 | Comments(0)

メタボリック(内臓脂肪)

おはようございます。
昨夜のサッカー日本代表は、薄氷の逆転勝利だったようですね。今朝の新聞を見てびっくりすると同時に強くなったんだな―という印象を受けました。若手選手が順調に育ってきているのですね。ベテランと若手がうまく融合されてチームとしての強さが備わってきているんでしょうね。次の準決勝、決勝は大いに期待しています。がんばれニッポン!

さて、最近ではめっきり聞くことが無くなってきている
「メタボリック(内装脂肪)症候群」
冬場になると体の動きも減ってきます。汗を掻く量も減ってきています。
メタボ対策にはどれくらいの運動量が必要でしょうか?
その物差しとなるのが
身体活動の強さ示す「メッツ」に時間数をかけた数値が

「エクササイズ」

たとえば、普通歩行の強さは3メッツ、1時間歩き続けると
「3エクササイズ」
2時間歩き続ければ
「6エクササイズ」
私の速歩通勤はのときの速歩の強さは4メッツ、
12分間の速歩なので
4×0.2の 0.8エクササイズ
軽いジョギングは6メッツ、
ランニングは8メッツ
厚生労働省の指針では、内臓脂肪を減らすには早歩きなどの運動を週10エクササイズ以上が必要としています。
最近では、歩数計と合わせてエクササイズ量を把握できるものまであります。

私の場合、週平均で25エクササイズ以上の身体活動していることになります。
いつまでも継続できるように工夫したいと考えています。

今日も良い1日を楽しく過ごしましょう!

hinode-p saida
H23,1,22 8:40AM



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by hinode-p | 2011-01-22 09:06 | 日々の所感 | Comments(0)

GDP 第2位

今朝も本当に冷たかったですね。
室内にいて暖房をつけていると感じないのですが、屋外へ出ればその冷たさはひしひしと感じます。今朝も「速歩通勤12M」しました。日の出パーキングの着いたら鼻水がでてきました。寒いところから暖かいところに入るといつも鼻水がでてきます。鼻水を出すことで体内の温度調整をするのですかね?生物体の仕組みに驚かされることが本当に多いです。最近の宇宙の研究では地球以外の惑星にも生物がすんでいる可能性が高くなってきているということです。私が生きている間に

「未知との遭遇」

はあり得るのでしょうか?あり得ると考えるとワクワクしてきますね。

さて、今朝の新聞によると
1010年の中国の名目国内総生産(GDP)が日本を上回り世界第2位の座につくことが確実となりました。モノやカネの取引を巡る中国の存在感が1段と高まることが予想できます。
ただ、人口13億人の大国が資源や食糧などを大量に飲み込むことで

「成長の代償」

がどれほど大きくなるのか危惧しています。今の中国の政策のままだと「成長の代償」は地球規模に達し、取り返しのつかないことがありうるのかな?と考えてしまいます。最悪のシナリオは、第3次世界大戦以上の世界規模の地球破壊も想像してしまいます。
成長と人類の安全・平和、成長と地球環境保全、・・・。
経済成長も必要だと思いますが、それ以上に大切なものが失われては価値ある成長とは思えません。
日本が第3位に落ちた負け惜しみで言っているわけではありません。未来に向けて何が大切かをもう一度考えさせてくれるいい機会となった記事でした。
ありがとうございました。

部屋に陽が差して来て少し暖かくなりました。
大寒(20日)も過ぎて一気に春となってほしいですが、まだ2週間ほどは平年より寒い日だ続く予報です。
体調管理に充分気をつけて風邪を召さないようにしてください。

今日も1日お元気で!!

HINODE-P SAIDA
H23,1,21 9:05AM


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by hinode-p | 2011-01-21 09:07 | 日々の所感 | Comments(0)

新市民病院

おはようございます。
雪の降った今週の日曜日からウォーキングで通勤しています。速歩で約12分要します。冷たい風を切ってサイクル通勤するより楽しいです。体も温まります。しばらくは

「速歩通勤12M」

を継続してみようかなと思っています。また、今朝は炊きたてご飯とみそ汁をいただいてからの出勤です。朝食をしっかり食べてから出勤できることに喜びを感じています。感謝しています。毎朝、5時起きからスタートの繰り返しですが、元気よく起き上がれること、朝食がいただけること、速歩通勤ができることを感謝しています。繰り返しの生活の中にも少しでも新鮮で新しいことにチャレンジする気持ちと体力は持ち続けようと心掛けています。

今朝の中日新聞によると
常滑市の新市民病院の概要と開院までのスケジュールが常滑市より公表されたと書かれていました。
場所は、常滑市ニュータウンの市有地4.6ヘクタール内に

病床数;250床
開院;2015年5月
総事業費;80億円


全額市債の発行で賄うということです。
12年度に基本設計を決め、13,14年度に建設する予定です。
病院経営は非常に難しくなってきているようです。赤字経営とならないように経営のかじ取りを誤らないようにお願いしたいです。

今日もい寒い1日となるようです。
寒さを吹き飛ばす元気さで、1日を有意義に過ごしましょう!
では、また。

hinode-p saida
H23,1,20 9:10AM


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by hinode-p | 2011-01-20 09:13 | 常滑市 | Comments(0)