歩数計
2008年 12月 27日
昨日(12/26)の新千歳空港は大雪の為「欠航便」が続出しました。年末で帰省ラッシュの時期だけに新千歳空港は混乱状況に陥っています。
中部国際空港(セントレア)は特に大きなトラブルもなく順調に発着しています。出発カウンターはかなり混雑しているようです。早目の行動が無難だと思います。
日々のランニングは12月10日まで休養して、11日からまた走り出しています。昨日は1時間14分のジョグをしました。来年のフルマラソン初挑戦に向けて今年の冬は距離を走りこみたいと思っています。月間走行距離を300kmを目標にします。1~3月の間で達成できれるようにしたいです。
毎日の歩数は、なかなか1万歩に到達しません。寒いこともあってなかなか事務所の外へ出て行かないのが原因です。もっともっと駐車場内を歩き回らないといけませんね。少なくとも
8000歩平均は達成しないとね。
12月16日からの歩数は、
16日・・・7640歩
17日・・・5681
18日・・・3970
19日・・・3971
20日・・・6631
21日・・・6677
22日・・・7632
23日・・・8428
24日・・・7224
25日・・・8306
26日・・・10316
以上を分析してみると当然ながら車の入・出庫が多いときは歩数が多くなっています。仕事が忙しくなれば自然と歩数も伸びてくると言う事です。
今朝はお客様の協力を得て少人数のお客様は「相乗り送迎」をお願いいたしました。5~10分待っていただいたときもありましたが、いやな顔もせずに協力して頂きました。本当にありがとうございました。もちろん10分以上は待たせないようにしています。経費節約、CO2削減の為にもこれ以上にないご協力を心より感謝しています。重ね重ね御礼申し上げます。ありがとうございました。今日は朝6:20分頃から8:00までに15車の入庫がありました。送迎回数は10回ほどでした。明日も朝の送迎が多くなっています。「相乗り送迎」を皆様にお願いいたします。
hinode-p saida
H20,12,27 11:05AM
中部国際空港(セントレア)は特に大きなトラブルもなく順調に発着しています。出発カウンターはかなり混雑しているようです。早目の行動が無難だと思います。
日々のランニングは12月10日まで休養して、11日からまた走り出しています。昨日は1時間14分のジョグをしました。来年のフルマラソン初挑戦に向けて今年の冬は距離を走りこみたいと思っています。月間走行距離を300kmを目標にします。1~3月の間で達成できれるようにしたいです。
毎日の歩数は、なかなか1万歩に到達しません。寒いこともあってなかなか事務所の外へ出て行かないのが原因です。もっともっと駐車場内を歩き回らないといけませんね。少なくとも
8000歩平均は達成しないとね。
12月16日からの歩数は、
16日・・・7640歩
17日・・・5681
18日・・・3970
19日・・・3971
20日・・・6631
21日・・・6677
22日・・・7632
23日・・・8428
24日・・・7224
25日・・・8306
26日・・・10316
以上を分析してみると当然ながら車の入・出庫が多いときは歩数が多くなっています。仕事が忙しくなれば自然と歩数も伸びてくると言う事です。
今朝はお客様の協力を得て少人数のお客様は「相乗り送迎」をお願いいたしました。5~10分待っていただいたときもありましたが、いやな顔もせずに協力して頂きました。本当にありがとうございました。もちろん10分以上は待たせないようにしています。経費節約、CO2削減の為にもこれ以上にないご協力を心より感謝しています。重ね重ね御礼申し上げます。ありがとうございました。今日は朝6:20分頃から8:00までに15車の入庫がありました。送迎回数は10回ほどでした。明日も朝の送迎が多くなっています。「相乗り送迎」を皆様にお願いいたします。
hinode-p saida
H20,12,27 11:05AM
by hinode-p
| 2008-12-27 11:07
| 日々の所感