セントレア民間駐車場を運営しながら、見つけた喜び。食事観光案内等


by hinode-p

10月前半で 100㎞

 おはようございます。今朝もさわやかな朝を迎える事ができました。今日も気持ちよくサイクル通勤できました。天気の良い日は本当に気持ちよくサイクリングできます。

 世界同時不況の様相を呈してきています。世界の株の上げ下げも一向に落ち着く気配がありません。我々は見守るしかありません。
 中国製のインゲン豆に殺虫剤成分が含まれていたと報道されています。健康被害も相次いで報告されているようです。
 振り込め詐欺も増えてきています。充分な警戒が必要です。慌てて振り込まないように慎重に対応しましょう。

 禁煙も何とか1ヶ月続けられました。もう大丈夫かな?とも思いますが、時々、1本だけ吸ってみたいなと思うことあります。年内は吸わない事にしているので、そう思ったときは自分自身に年内は吸わないことと言い聞かせています。

 10月前半の15日間で、ラン日数は10日間。走行距離は約100kmとなりました。月間走行距離200kmを目指しているので何とか達成したいです。できるだけゆっくりと一歩一歩走りたいと思っています。健康づくりから始めたジョギングでしたが、今や体力づくりとなっています。
体力づくりの為にも今年は「ランニング大会」にいくつか参加してみようと思っています。
 怪我と故障の無い 「ランニング」 を目指し、体力増進を加速させたいと思います。
 hinode-p saida
H20,10,16 8:00AM
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Commented by uIvENIUn at 2011-05-03 08:34 x
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by HINODE-P | 2008-10-16 08:14 | 日々の所感 | Comments(1)