人気ブログランキング | 話題のタグを見る

セントレア民間駐車場を運営しながら、見つけた喜び。食事観光案内等


by hinode-p

今月のことわざ

 ここ数日間は、朝の冷え込みもなく楽な朝を迎えています。今日の気温も3月並の気温となるそうです。これも地球温暖化の影響でしょうか?
 さて、今日は「健康づくり 2008,1月号」に掲載されていた「ことわざ」を紹介いたします。
 [一病息災]
 持病の一つくらい持っていたほうが、全く病気を持っていない人よりも健康に注意するので、かえって長生きすると言う事です。「息災」は仏教用語で、天災や病気などの一切の災いを消滅させる事を意味しています。神社仏閣などの祈願でよく使われる「無病息災」は、まったく病気をせずに健康でいられることを願うものです。
 確かに無病息災でありたいものですが、年を取れば自然と老化は進み、誰もが身体に一つや二つは気になるところがでてきます。また、たとえ一病を抱えたとしても、
 適度な運動、正しい食生活、禁煙などの生活習慣を改善する事で、
病気が回復したり、進行を遅らせることができます。
 早寝、早起きなどの基本生活を見つめなおす事から始めようと思いました。そして一つずつ徐々に改善できればいいなと考えています。
 hinode-p saida
H20,1,8 7:45AM
by HINODE-P | 2008-01-08 07:44 | 日々の所感